Kimlər Günəş işığından qorunmalıdırlar? – Mütəxəssis rəyi
31.07.2026 [14:09]
İnsan sağlamlığının qorunması və bərpasında təbii amillərdən istifadə minilliklər boyu müxtəlif xalqların müalicə təcrübəsinin ayrılmaz hissəsi olub. Burada insanların təsirindən kənar, təbiətə aid olan və ətraf mühitdə baş verən müxtəlif faktorlara əsaslanan amillər nəzərdə tutulur. Təbii amillər insanların yaşayış şəraitini, kənd təsərrüfatını, iqtisadiyyatı və hətta mədəniyyəti formalaşdıran əsas faktorlar arasındadır. Təbiətin 4 ünsürü də – hava, su, torpaq və od qədim dövrlərdən insanların sağlamlığına və müalicə proseslərinə təsir göstərən təbii amillər kimi qiymətləndirilib. Bu elementlərdən həm də müasir təbabətdə bəzən alternativ və ya tamamlayıcı müalicə metodları kimi istifadə olunur.
AZƏRTAC xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin Elmi-Tədqiqat Tibbi Bərpa İnstitutunun fizioterapevti Sevinc İbadova söyləyib.
O qeyd edib ki, hər bir elementin müalicəvi təsiri fərqli şəkildə ortaya çıxır. Haqqında danışılan elementlər təbiətin müalicəvi gücünü bədənə və zehnə verməklə təbii sağlamlıq metodlarına dəstək verir. Metodların effektivliyi və təhlükəsizliyinin dəyişməsi səbəbindən müalicə üsuluna başlamazdan əvvəl mütəxəssislə məsləhətləşmək vacibdir. “Günəş işığına məruz qalmaq insan orqanizmi üçün faydalı olsa da, bu, düzgün və balanslı şəkildə edilməlidir. Günəş işığının sağlamlıq üçün bir neçə mühüm faydası var. Belə ki, dəridə D vitamini istehsalını stimullaşdırır, sümüklərin sağlamlığına müsbət təsir göstərir, həmçinin immun sistemini dəstəkləyir. Günəş işığı serotonin səviyyəsini artıraraq əhvali-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və depressiya əlamətlərini azalda bilər. Bununla yanaşı, Günəş vannaları bəzi hallarda müəyyən insanlara əks təsir göstərir. Xüsusilə dəri xərçəngi və ya dəri iltihabı olan şəxslər Günəş işığına məruz qalmaqdan çəkinməlidirlər. Açıq çəhrayı dəri tonuna sahib olanlar Günəşin zərərli şüalarına daha həssasdırlar və onların günəş altında qalma müddəti məhdudlaşdırılmalıdır. Bəzi insanlarda günəş şüalarına qarşı allergik reaksiyalar inkişaf edə bilər ki, bu da qızartı və qaşınma kimi əlamətlərə səbəb olur”,- deyə fizioterapevt bildirib.
Xəbər lenti
Hamısına bax
Dünya
06 Avqust 23:45
Dünya
06 Avqust 23:10
İdman
06 Avqust 23:07
Dünya
06 Avqust 22:42
Dünya
06 Avqust 22:05
Dünya
06 Avqust 21:39
Dünya
06 Avqust 21:17
Siyasət
06 Avqust 21:06
Siyasət
06 Avqust 20:46
Dünya
06 Avqust 20:45
Dünya
06 Avqust 20:12
Dünya
06 Avqust 19:48
İdman
06 Avqust 19:26
İqtisadiyyat
06 Avqust 18:55
İqtisadiyyat
06 Avqust 18:30
İqtisadiyyat
06 Avqust 18:10
Siyasət
06 Avqust 17:50
İdman
06 Avqust 17:32
Elm
06 Avqust 17:27
Dünya
06 Avqust 17:05
İqtisadiyyat
06 Avqust 16:46
Elm
06 Avqust 16:43
Sosial
06 Avqust 16:40
İqtisadiyyat
06 Avqust 16:28
Elm
06 Avqust 16:17
Sosial
06 Avqust 16:11
İqtisadiyyat
06 Avqust 16:07
Dünya
06 Avqust 16:05
İdman
06 Avqust 15:54
Dünya
06 Avqust 15:26
Dünya
06 Avqust 15:23
Sosial
06 Avqust 14:55
Sosial
06 Avqust 14:41
İdman
06 Avqust 14:39
İqtisadiyyat
06 Avqust 14:36
Dünya
06 Avqust 14:34
İqtisadiyyat
06 Avqust 14:29
Dünya
06 Avqust 14:18
Siyasət
06 Avqust 14:05
Sosial
06 Avqust 14:02
Siyasət
06 Avqust 13:54
İqtisadiyyat
06 Avqust 13:46
Dünya
06 Avqust 13:42
Sosial
06 Avqust 13:42
Mədəniyyət
06 Avqust 13:38
İqtisadiyyat
06 Avqust 13:31
Elm
06 Avqust 13:17
İqtisadiyyat
06 Avqust 13:05
Elm
06 Avqust 12:43
Elm
06 Avqust 12:20
Gündəm
06 Avqust 11:50
Müsahibə
06 Avqust 11:32
Gündəm
06 Avqust 11:28
Siyasət
06 Avqust 11:25
Analitik
06 Avqust 11:13
Siyasət
06 Avqust 10:48
Gündəm
06 Avqust 10:30
Analitik
06 Avqust 10:14
Analitik
06 Avqust 09:55
Siyasət
06 Avqust 09:53
Analitik
06 Avqust 09:40
Ədəbiyyat
06 Avqust 09:20
MEDİA
06 Avqust 09:05
Siyasət
06 Avqust 08:14
Dünya
05 Avqust 23:51
Dünya
05 Avqust 23:15
Dünya
05 Avqust 22:58
Dünya
05 Avqust 22:36
YAP xəbərləri
05 Avqust 22:23
İdman
05 Avqust 22:19
