Kofemanların diqqət yetirməli olduqları 7 əlamət
24.11.2023 [16:11]
Səhər-axşam qəhvə içənlər, bu məlumatı diqqətlə oxuyun! Kofeinin orqanizmdə çoxluğu orqan və sistemləri sıradan çıxara bilər.
Həkimlər kofemanlara diqqət yetirməli olduqları 5 əlaməti təqdim edib:
-Sonuncu qəhvəni yatmazdan minimum 6 saat öncə içib bitirmək lazımdır. Əgər sizin yuxu ilə bağlı probleminiz varsa, qəhvə bu durumu daha da dərinləşdirə bilər.
-Yuxusuz və yorğunluq zamanı, eləcə də xəstələnəndə qəhvə içmək baş ağrısı, ürək döyüntüsü, əsmə yarada bilər.
-Çəkinin qəfil artımı kofein və kortizol çoxluğundan xəbər verir.
-Qəhvə içəndən sonra ishal varsa, deməli, qəhvə bağırsaq stimulyasiyasını pozub. İshalla bədəndən vacib minerallar yuyulub gedir.
-Göz üstünün atması, tiklər – kofeinin təsirindən hasil olan serotonin və noradrenalin əzələ və sinir reaksiyalarına təsir edir.
-Nizamsız qəhvə içənlərin göz qapağı kontrolsuz səyriyə bilər.
-Qəhvədən asılılıq depressiya, beyin yorğunluğuna səbəb ola bilər. Əgər artıq qəhvə sizə əvvəlki gümrahlığı da vermirsə, həkimə müraciət etmək və qəhvəni zamanla kəsmək lazımdır.
Bu əlamətlərə diqqət yetirin və saglam olun!
Müşfiqə
Xəbər lenti
Hamısına baxİdman
03 İyun 14:24
YAP xəbərləri
03 İyun 13:42
Dünya
03 İyun 13:34
Dünya
03 İyun 12:50
Sosial
03 İyun 12:47
Sosial
03 İyun 12:44
YAP xəbərləri
03 İyun 12:11
Gündəm
03 İyun 12:05
Gündəm
03 İyun 11:57
İqtisadiyyat
03 İyun 11:38
Gündəm
03 İyun 11:21
Sosial
03 İyun 11:20
Elm
03 İyun 11:18
Siyasət
03 İyun 11:00
Gündəm
03 İyun 10:58
Siyasət
03 İyun 10:35
Xəbər lenti
03 İyun 10:31
İdman
03 İyun 10:28
Gündəm
03 İyun 10:19
Sosial
03 İyun 09:54
Analitik
03 İyun 09:31
Analitik
03 İyun 09:30
Analitik
03 İyun 09:17
Sosial
03 İyun 08:50
Sosial
03 İyun 08:33
Dünya
02 İyun 23:32
Dünya
02 İyun 23:16
Dünya
02 İyun 22:58
Dünya
02 İyun 22:23
Dünya
02 İyun 22:05
Dünya
02 İyun 21:45
Sosial
02 İyun 21:30
Siyasət
02 İyun 21:22
Dünya
02 İyun 21:18
Dünya
02 İyun 20:52
Maraqlı
02 İyun 20:34
Siyasət
02 İyun 20:23
İqtisadiyyat
02 İyun 20:12
Dünya
02 İyun 20:10
Dünya
02 İyun 19:59
Maraqlı
02 İyun 19:20
Dünya
02 İyun 19:07
Siyasət
02 İyun 18:59
Siyasət
02 İyun 18:25
Maraqlı
02 İyun 18:22
Siyasət
02 İyun 17:30
Siyasət
02 İyun 17:27
Siyasət
02 İyun 17:26
YAP xəbərləri
02 İyun 17:08
YAP xəbərləri
02 İyun 16:41
YAP xəbərləri
02 İyun 16:39
Dünya
02 İyun 16:24
YAP xəbərləri
02 İyun 16:18
Elanlar
02 İyun 16:04
Sosial
02 İyun 16:04
İqtisadiyyat
02 İyun 16:03
YAP xəbərləri
02 İyun 16:00
YAP xəbərləri
02 İyun 15:30
YAP xəbərləri
02 İyun 15:19
Maraqlı
02 İyun 15:19
İdman
02 İyun 15:15
Siyasət
02 İyun 15:00
YAP xəbərləri
02 İyun 14:59
Sosial
02 İyun 14:46
Gündəm
02 İyun 14:44
Dünya
02 İyun 14:33
Dünya
02 İyun 14:08
Elanlar
02 İyun 13:58
Dünya
02 İyun 13:57
Dünya
02 İyun 13:27

